Sonntagsradrunde
Nach meinem 5-Km-Lauf-Debüt am Mittwoch und einer Laufeinheit am Freitag (1h) habe ich mich heute mal wieder aufs Rad geschwungen.
Irgendwie bin ich in letzter Zeit immer etwas planlos, was die Streckenführung angeht, und am Ende stelle ich mir dann doch nur wieder eine Route aus mir bekannten Stücken zusammen. Ich muss mal wieder was neues erforschen, und vor allem die Streckenlänge deutlich ausbauen.
Immerhin ein kleines neues Stück wollte ich heute mal antesten, ab Edle Krone einmal um den Berg herum. Zum warmfahren bin ich direkt Richtung Plauen, am Bikepoint vorbei, den Berg hoch bis nach Bannewitz. Dann wieder die Hauptstraße runter nach Freital und Talstraße bis Tharandt und an der Weißeritz weiter bis Edle Krone. Dort kam dann das schöne kleine aber knackige Bergstück. Dann weiter geradeaus durch Höckendorf und auf der anderen Seite den Berg wieder runter, durch Dorfhain bis man schließlich wieder bei Edle Krone rauskam. Dann bergab durchs Tal, Tharandt, Freital nach DD gecruised.
War eine schöne Runde. Echt der Wahnsinn, wie es in den letzten Wochen das Grün und die Blüten rausgetrieben hat. Vor allem die leuchtenden Rapsfelder finde ich eine Pracht!
Hab mich recht gut gefühlt, war aber trotzdem eine Spur zu flink unterwegs. Wie immer halt. Muss es noch etwas ruhiger angehen lassen. So kam dann auch ein ganz ordentlicher Schnitt zustande. Oder mein Radcomputer spinnt mal wieder…
Daten der Tour:
- Dauer: 2:09 h (netto 2:01 h)
- Distanz: 55,6 km
- Schnitt: 27,38 km/h
- Durchschnittsspuls 148 bpm
- Höhe: 465 hm
- Pulszonen gesamt: KB 11%, GA1 39% GA2 46% EB 3%
