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	<title>sports&#039;n&#039;chili &#187; Blog</title>
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	<description>Rennradeln, Chilis und der ganz alltägliche Wahnsinn</description>
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		<title>Frostiges Dresden</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 00:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Radfahren in Dresden]]></category>
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		<category><![CDATA[Fotomotive]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[Wow, was f&#252;r eine frostiges Wetter. Der Wintereinbruch hat uns auch in Dresden mit f&#252;nfzehn Grad minus und weniger eingeholt. Ich bleibe der Linie der letzten Wochen und Monaten treu und fahre weiterhin mit dem Rad zur Arbeit. Solang kein Schnee oder Eis liegt gibt es auch keinen Grund, der dagegen spricht. Dick einpacken und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, was f&#252;r eine frostiges Wetter. Der Wintereinbruch hat uns auch in Dresden mit f&#252;nfzehn Grad minus und weniger eingeholt. Ich bleibe der Linie der letzten Wochen und Monaten treu und fahre weiterhin mit dem Rad zur Arbeit. Solang kein Schnee oder Eis liegt gibt es auch keinen Grund, der dagegen spricht. Dick einpacken und gut. Meine einzige Schwachstelle: die Handschuhe. Die letzten Tage w&#228;ren mir die Finger fast abgefroren. Habe aber heute f&#252;r neues Material gesorgt. Mal sehen ob es h&#228;lt was es verspricht.<br />
Ansonsten sehr unterhaltsam die Tweets der Gleichgesinnten zu verfolgen, die sich ebenfalls nicht von der K&#228;lte abschrecken lassen.</p>

<a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/gallery/winter-dd-2012/dsc04772.jpg" title="Dresden Altstadt im Eis" class="shutterset_singlepic316" >
	<img class="ngg-singlepic" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/gallery/cache/316__200xfloat=left_dsc04772.jpg" alt="Dresden Altstadt im Eis" title="Dresden Altstadt im Eis" />
</a>

<p>Heute habe ich auf meinem Weg zum und vom B&#252;ro es trotz tauber Finger endlich mal die Chance ergriffen, die Kamera auszupacken. Denn an der Elbe bietet sich im Morgen- und Abendrot ein fantastischer Anblick. Auf Grund des Hochwassers vor wenigen Wochen und der einsetzenden K&#228;lte sind die  Elbwiesen mit einer schicken Eisschicht &#252;berzogen. Auch haben sich erste Eisschollen auf der Elbe gebildet. Wahrlich m&#228;rchenhaft!</p>
<p>Heute Abend haben sich die ersten Schneeflocken hierher verirrt. Nur ein paar Zentimeter liegen momentan. Wei&#223; und glitzernd. Traumhaft :)</p>
<p>Hoffe nur, ich kann am Montag wieder gefahrlos das Rad auspacken ;)</p>

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		<title>Ein Tag hat zu wenig Stunden</title>
		<link>http://www.eppinator.de/blog/2010/03/02/ei-tag-hat-zu-wenig-stunden/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 09:04:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Tag hat zu wenig Stunden. Er hatte schon zu wenig Stunden noch bevor ich angefangen habe in diesem Weblog einen Teil meines Lebens auszubreiten. Heuer hat er noch weniger.
Mein Artikelqueue wird immer l&#228;nger und ich komme kaum mit schreiben und ver&#246;ffentlichen hinterher. Wie machen das die anderen? Ich brauche einen Klon. Nein besser zwei. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Tag hat zu wenig Stunden. Er hatte schon zu wenig Stunden noch bevor ich angefangen habe in diesem Weblog einen Teil meines Lebens auszubreiten. Heuer hat er noch weniger.</p>
<p>Mein Artikelqueue wird immer l&#228;nger und ich komme kaum mit schreiben und ver&#246;ffentlichen hinterher. Wie machen das die anderen? Ich brauche einen Klon. Nein besser zwei. Einen, der meine Diplomarbeit schreibt. Und einen, der meine Sport- und anderen Aktivit&#228;ten nachbereitet und ver&#246;ffentlicht. Ich konzentrier mich aufs kochen, radeln, laufen, chilis pflegen und soziale Aktivit&#228;ten&#8230;</p>
<p>Ehe ich noch weiter ins Reich der Tr&#228;ume abdrifte, fange ich jetzt aber lieber mal mit diplomieren an. Um den Kreis zu schlie&#223;en: der Tag ist kurz, nutzet ihn.</p>
<blockquote><p><em>&#8220;Es gibt unendlich viele M&#246;glichkeiten, einen Tag zu vertun, aber keine einzige, ihn zur&#252;ckzubekommen.&#8221; </em>(Tom DeMarco)</p></blockquote>
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		<title>Tiefpunkte und Lichtblicke</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 22:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Radsport]]></category>
		<category><![CDATA[Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Rolle]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie ich in der Einleitung dieses Blogs bereits angedeutet habe, die Radsaison 2009 war nicht besonders herausragend. Da hat sich in den letzten Wochen auch keine Kehrtwende mehr ergeben, im Gegenteil. Meine letzte Tour liegt jetzt schon 6 1/2 Wochen zur&#252;ck. Es war auch nur so eine popelige 30km Feierabendrunde. Abgek&#252;rzt, weil es mit unter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie ich in der <a href="http://www.eppinator.de/blog/2009/11/22/zurueck-in-neuem-gewand/" class="liinternal">Einleitung</a> dieses Blogs bereits angedeutet habe, die Radsaison 2009 war nicht besonders herausragend. Da hat sich in den letzten Wochen auch keine Kehrtwende mehr ergeben, im Gegenteil. Meine letzte Tour liegt jetzt schon 6 1/2 Wochen zur&#252;ck. Es war auch nur so eine popelige 30km Feierabendrunde. Abgek&#252;rzt, weil es mit unter 10°C unertr&#228;glich kaltem ekligen Herbstwetter einfach keinen Spa&#223; gemacht hat. Ja ich bin ein Sommersonnenanbeter. Wo sind die guten Sommertage hin, mit strahlend blauem Himmel,  Sonnenschein satt, windstill, 30° Gluthitze und kaum einem Ger&#228;usch au&#223;er dem Zirpen der Grillen und dem beruhigend rhythmischen Surren der Ritzel. Ja ich mag das Ullewetter ;)</p>
<p>Die kalte Jahreszeit hat mich in den letzten Wochen in ihrem Griff gehalten, vor allem auch gesundheitlich, weswegen ich inzwischen sogar mit <a href="http://www.dvb.de/de/Fahrplan/index.aspx" target="_blank" class="liexternal">&#214;PNV</a> zur Arbeit fahre. Das ist doch verr&#252;ckt! Aber nicht abklingende Erk&#228;ltungswellen haben mir keine Wahl gelassen. Immerhin bin ich gegen die Schweinegrippe und gew&#246;hnliche Influenza geimpft, in Bus und Bahn kann man sich ja sonstwas holen. (Dieser 24h-Impf-H&#246;llentrip ist &#252;brigens eine andere Geschichte&#8230;)</p>
<p>Tja und so ist der Herbst zur radberuhigten Zeit geworden, schade. Letztes Jahr habe ich noch so einige coole Touren gemacht. Sogar bei unter Null. Ich erinner mich da noch an kurz vor Weihnachten an einem sonnigen frostigen Sonntag morgen, als mir kurz vor Schluss auch noch ein Platten verg&#246;nnt war&#8230; aber ich schweife ab.</p>
<p>Anyway (jetzt kommts ^^ ) Mitte letzter Woche habe ich endlich die <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B001EID248?ie=UTF8&amp;tag=sportsnchili-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B001EID248" target="_blank" class="liexternal">Rolle</a><img style="border:none !important; margin:0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=sportsnchili-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B001EID248" border="0" alt="" width="1" height="1" /> wieder aus dem Keller gekramt. HALLELUJA. Schon zwei kleine Runden 40 Minuten GA gedreht, und muss sagen: es f&#252;hlt sich verdammt gut an. Ich frag mich, ob die Nachbarn das auch so sehen, bei dem Gesurre. Filmisches Material in Form alter Serien habe ich auch noch genug im Lager, so dass auch keine Langeweile aufkommen sollte.</p>
<p>Muss mir jetzt mal einen konkreten Trainingsplan zurechtlegen (Kennt jemand eine gute Seite?), um die Sache auch etwas zu steuern, dann wirds ja vielleicht noch was mit einer vorsilvestrigen Jahresabschlussausfahrt ^^ Ein kleiner Lichtblick am Horizont. Hoffe, ich bleibe von weiteren Erk&#228;ltungen verschont.</p>
<p>P.S.: Ich hab jetzt doch mal im Archiv nach der angesprochenen Vorweihnachtstour gesucht. Die war ja sogar 2007. Temperatur hat fast die ganze Zeit 0°C angezeigt. Ich glaube mein <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000LXJYF8?ie=UTF8&amp;tag=sportsnchili-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B000LXJYF8" class="liexternal">Ciclo</a><img style="border:none !important; margin:0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=sportsnchili-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B000LXJYF8" border="0" alt="" width="1" height="1" /> kann garkeine Minusgrade speichern. Das ist irgendwie auch verr&#252;ckt. Die haben wohl angenommen, der gemeine Rennradler geht bei diesen Temperaturen eh nicht mit seinem Arbeitsger&#228;t vor dir T&#252;re&#8230;</p>
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		<title>Zur&#252;ck in neuem Gewand</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 14:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Absichten]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Auslöser]]></category>
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		<category><![CDATA[Einführung]]></category>
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		<category><![CDATA[Neuanfang]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Blog-Welt.
Ich habe es endlich geschafft. Ich bin drin. Ein neues Kapitel der Internetselbstdarstellung ist aufgeschlagen. Die letzte Version meiner Website (v4) wurde nach  langer Periode des Nichtaktualisierens schon vor einer ganzen Weile in den wohlverdienten Ruhestand geschickt. L&#228;ngst Zeit also f&#252;r einen Neuanfang. Und was w&#228;re da besser geeignet als ein Blog? Alle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Blog-Welt.</p>
<p>Ich habe es endlich geschafft. Ich bin drin. Ein neues Kapitel der Internetselbstdarstellung ist aufgeschlagen. Die letzte Version meiner Website (v4) wurde nach  langer Periode des Nichtaktualisierens schon vor einer ganzen Weile in den wohlverdienten Ruhestand geschickt. L&#228;ngst Zeit also f&#252;r einen Neuanfang. Und was w&#228;re da besser geeignet als ein Blog? Alle Welt bloggt. Einer meiner besten <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de" target="_blank" class="liexternal">Freunde</a> bloggt (und das verdammt gut!). Das kann ich doch auch &#8211; oder?</p>
<p>Und um was soll es gehen? Prim&#228;r um meine zwei liebsten Hobbys: Sport, insbesondere mit dem Rennrad durch die Landschaft kurven, und der Befriedigung meiner Chilisucht.</p>
<p>Ausl&#246;ser und Inspiration war der Blog meines Mitbewohners und Kumpels <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de" target="_blank" class="liexternal">Jens</a>, der damit seine Bestrebungen den inneren Schweinehund zu besiegen und ein toller L&#228;ufer zu werden dokumentiert und als Motivationstreiber benutzt. Da kann ich mir noch eine Scheibe abschneiden!</p>
<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2009/11/intro_rad.jpg" ><img class="alignleft size-medium wp-image-29" title="Mein Renner" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2009/11/intro_rad-300x199.jpg" alt="Mein Renner" width="270" height="179" /></a>Wenn ich r&#252;ckblickend die Radsaison 2009 betrachte wird mir eher schlecht. Von einer Steigerung zum Vorjahr kann keine Rede sein, im Gegenteil. Es waren zwar einige nette und sch&#246;ne Touren dabei, aber es fehlen immernoch 600km um den Stand von 2008 zu erreichen herrjee. Da ist dringend Handlungsbedarf,  mehr Koordination und Disziplin gefragt, damit ich 2010 ein paar mehr meiner gesteckten Ziele erreichen kann. Eine bessere Dokumentation und Planung, garniert mit motivierenden Kommentaren kann da doch ganz hilfreich sein.</p>
<p style="text-align: center;">
<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2009/11/intro_chili.jpg" ><img class="size-medium wp-image-30 alignleft" title="Habaneros" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2009/11/intro_chili-300x200.jpg" alt="Habaneros" width="270" height="180" /></a>Neben den sportlichen Aktivit&#228;ten m&#246;chte ich auch ein wenig meine Chiliaffinit&#228;t dokumentieren. Mit dem Motto: &#8220;<a href="http://www.studivz.net/Groups/Overview/3a6ebddee93b2bfa" target="_blank" class="liexternal">Scharfes Essen &#8211; Chili in alles</a>&#8221; und der Suche nach g&#252;nstigen Rohstoffquellen habe ich vor zwei Jahren begonnen selbst einige schmackhafte Sorten dieser hei&#223;en Fr&#252;chte heranzuziehen. Es liegt jetzt also bereits die zweite erfolgreiche Anbausaison hinter mir und der Tiefk&#252;hli ist wieder reichlich mit <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Habanero" target="_blank" rel="nofollow" class="liwikipedia">Habaneros</a> gef&#252;llt.</p>
<p>Schlie&#223;lich sollen auch andere interessante Berichte aus meinem Leben nicht zu kurz kommen. Vorsicht, es ist zu erwarten, da&#223; Rumgejammer und von Frust getriebene Artikel einen nicht zu untersch&#228;tzenden Anteil davon einnehmen ^^</p>
<p>Ich habe mich &#252;brigens k&#252;rzlich (Ok ich korrigiere, das ist ja auch schon wieder fast drei Monate her) auch mit <a href="http://twitter.com/mrblubber" target="_blank" class="liexternal">Twittern</a> anstecken lassen. Coole Sache das Ganze. Musste allerdings schnell feststellen, da&#223; mir die 140 Zeichen manchmal bei weitem nicht genug sind. Schon allein deshalb lohnt sich ein richtiger Blog.</p>
<p>Der erste Schritt ist also getan. Der Blog l&#228;uft (Die zig Plugins installieren und das Design h&#252;bsch herrichten ist ein nicht zu untersch&#228;tzender Akt!). Der erste Artikel soeben ver&#246;ffentlicht. Jetzt hei&#223;t es dranbleiben! Ich freu mich und bin gespannt wie sich das entwickelt.</p>
<p>Beste Gr&#252;&#223;e aus dem Elb(en)tal, Christian</p>
<p>P.S.: Den ersten Artikel zu verfassen ist garnicht so leicht ^^</p>
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