Es gibt noch Kontinuität. Es ist Oktober. Die Heidenaurundfahrt liegt zurück. Und ich bin wieder nicht mitgefahren.  Schwamm drüber. Aber der Kilometerzähler erhält stetigen Zuwachs. Bin jetzt bei 1575. Das heißt es fehlen nur noch 425 bis zur 2000-Marke. Drei Monate noch Zeit. Sollte es nicht die ganze Zeit regnen oder schneien, keine unlösbare Aufgabe. Wenngleich es auch nicht die Riesenleistung ist, bin ich immerhin 2007 und 2008 schon 2400 gefahren, und das ohne mein neues tolles Rennrad. Aber nach dem verkorksten Jahr find ich das doch nochmal einen guten Anreiz. Die erste 100-Km-Tour des Jahres war übrigens garnicht mal so schlimm, und dazu war ich auch noch allein unterwegs. Bei Km96 war ich eigentlich schon wieder zu Hause, hab aber noch ein Ründchen gedreht, um den Hunni voll zu machen. Aber da waren noch Reserven. Das macht mir Mut. Nächstes Jahr muss mehr gehen!

Die ersten 1000 Kilometer auf dem Rennrad sind vollbracht. Aber es ist auch schon August. AUGUST! Kurz und knapp: Dieses Jahr lief bisher nichts wie geplant. Eine verschleppte Erkältung hier. Überlastungserscheinungen in den Schienbeinen da (ja, der Klassiker hat mich schön erwischt). Eine fiese Angina dort. Und da war der Sommer auch schon halb rum und nicht viel geworden. Motivation das ganze Elend hier auch noch zu dokumentieren gabs dann erst recht nicht. Schade eigentlich, denn es gab auch einiges positives zu Berichten.

Das war ja wiedermal so klar. Fünf Monate habe ich dem kalten kräftigen Winter getrotzt und bin ohne Erkältung durchgekommen. Und jetzt, wo der Frühling quasi schon vor der Tür steht, hats mich doch noch erwischt. Und dabei will ich doch nun endlich mit richtigem Lauftraining loslegen, da der Laufkurs begonnen hat. Habe mich noch etwas schlapp durch die letzte Woche gequält, aber ab Freitag war die Erkältung dann richtig da. Tolle Wurst!

Es ist etwas ruhig geworden hier in letzter Zeit. Ich muss gestehen, nach acht Stunden und mehr auf Arbeit, im Büro, vor dem Rechner fehlt mir einfach die Kraft und Motivation, mich in der wenigen Freizeit die noch bleibt, nochmals vor die Flimmerkiste zu setzen und meine geistigen Ergüsse in digitale Form zu pressen. Nicht das ich keine hätte, im Gegenteil. Wenn alles (passende) was mir so täglich durch den Kopf schwirrt hier veröffentlicht würde, käme doch ein stattliches Lesepensum zu Stande. Wie machen die anderen das nur?! Ich brauch so eine Hirn-Rechner-Direktschnittstelle…

Das wars dann mit 2010.

Der Dezember war verschneit und kalt. Ein Traum kann ich da nur sagen. Wenn es auch überall Gejammer gab, wegen der teils chaotischen Verkehrslagen, ich habe es rundum genossen. Das Fahrrad habe ich sicherheitstechnisch dann allerdings doch lieber im Keller gelassen, schade. Hatte sonst aber Glück mit dem Weg zur Arbeit (10 Minuten eiligen Schrittes zu Fuß und 13 Minuten S-Bahn): lief fast immer problemlos.

Auch wenn es hier still geworden ist heißt dass nicht, dass ich nur gefaulenzt habe. Es gab dann doch die eine oder andere coole Laufrunde über Eis und Schnee. Oft im dunkeln, nach Feierabend, zusammen mit Jens. Immerhin konnte ich im Dezember die Laufkilometer zum Vormonat nochmal steigern.

Diese Woche keine großen Sachen gemacht, aber auch nicht faul gewesen.

Sonntag mit Jens ein kleines Abendründchen gelaufen (ich erwähnte es) und eine Runde one hundred pushups gemacht.

Montag habe ich spontan den Renner ausgepackt. Es sah nicht gerade schön aus draußen, total diesig und nebelig. Aber zumindest kaum Wind. Also die gelben Sonnengläser auf die Sportbrille gesteckt, dick eingepackt und los. Da weiß ich wieder, warum ich diese Jahreszeit hasse: es ist einfach sch**** sich mit zig Kleidungslagen eindecken zu müssen. Davon abgesehen, dass es ewig dauert und nicht toll aussieht, es fühlt sich einfach nicht gut an. Die Haut braucht Luft und Sonne! Alles was über eine zweckmäßige Befestigung des Gemächts herausgeht ist zuviel ;) Außerdem gibts ja dann wieder das Problem: entweder es ist zu kalt (Fahrtwind, Temperatur), oder man schwitzt sich nen Wolf (Berg!). Auf dem Rad ist der Kontrast einfach zu hoch. Sommer komm zurück! Jetzt! Notiz für die Kategorie mittel- bis langfristige Lebensziele: Klimazone wechseln!

Sonntag am späten Nachmittag, kurz bevor die Sonne viel zu früh (Herbst!) hinter den Hügeln versank, startete ich mit Jens noch eine kleine entspannte Laufrunde. Der Lauf an sich war wunderbar und tat richtig gut. Für den Geist zumindest. Mein Knie allerdings fühlte sich nicht so gut an. Keine wirklichen Schmerzen, etwas unangenehm von Zeit zu Zeit, aber schon irgendwie den Eindruck vermittelnd, dass nicht alles in Ordnung sei.

Heute früh war ich dann mal beim Doc. Er hat ordentlich rumgedrückt, gezogen, gequetscht, gedreht, aber soweit ist mit dem Kniegelenk alles OK. Es bestätigte sich nur, was ich mir letzte Woche schon dachte: mein 22Km-Lauf war zuviel des Guten. Die lange Strecke, in Kombination mit viel bergablaufen hat das Knie etwas überreizt. Der Doc verschrieb mir etwas Entzündungshemmendes.

Nachdem ich Freitag die Herbstsonne mit einer Rennradrunde genutzt habe stand für das Wochenende noch ein längerer Lauf an. Eigentlich wollte ich gern wieder mit Jens losziehen. Er hatte aber 30km in zwei Etappen geplant, und zwar nicht direkt ab Haustür sondern zunächst mit dem Auto zum Laufgebiet, also blieb mir diesmal auch nicht die Option nur ein Stück mitzulaufen.

Also habe ich auf etwas auf GPSies rumgeklickt und eine eigene Tour zusammengestellt. Wollte immer schon einmal die Südrunde auf dem Pfad der ehemaligen Semmeringbahn laufen. Laut Plan sollten es 22km werden. Ambitioniert, aber von nichts kommt ja nichts.

Im März bin ich auf eine coole Aktion aufmerksam geworden. Bei laufstoff.de gab es ein T-Shirt für umsonst. Und zwar nicht nur irgendein T-Shirt, sondern ein richtig cooles Funktionslaufshirt aus der Achim Achilles Kollektion. Alles was man tun musste, war das Motiv und die Größe per Email schicken, und natürlich möglichst den Vorsatz fassen, davon zu berichten, auf Twitter oder im Blog.

Lang hats gedauert, aber hier ist er endlich, der Bericht über mein Exemplar aus der T-Shirt-für-Umme-Aktion von laufstoff.de

Mein erster Wettkampf im Laufen liegt hinter mir. Beim 2. Campuslauf Dresden habe ich die 5Km-Distanz absolviert. Es hat tierisch Spaß gemacht, aber war irgendwie auch viel zu schnell vorbei.

Geplant war es nicht, sondern hat sich recht spontan ergeben. Mein Mitbewohner Jens ist schon seit einer ganzen Weile angemeldet. Da wir in letzter Zeit öfters zusammen gelaufen sind, kamen wir auch darauf zu sprechen und ich habe mich dann kurzfristig dazu entschlossen, einfach mal mitzulaufen und zu schauen wie das so ist. Quasi ein Sprung ins kalte Wasser. Angemeldet habe ich mich dann direkt davor, beim Abholen der Startunterlagen. (Übrigens ein Dank an die Rewe Team Challenge, die auf ihrer Facebookseite zwei Freistarts verlost haben, und mir so zu einem günstigen Start verholfen haben, auch wenn die 2,50€ an sich schon ein Schnäppchen waren.. sind.. gewesen wären.. whatever ;) )