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	<title>sports&#039;n&#039;chili &#187; Statistik</title>
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	<description>Rennradeln, Chilis und der ganz alltägliche Wahnsinn</description>
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		<title>Sportlicher Jahresr&#252;ckblick 2009</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 20:18:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Statistik]]></category>
		<category><![CDATA[Jahresrückblick]]></category>

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		<description><![CDATA[&#220;berall erscheinen die Jahresabschlussberichte der pers&#246;nlichen sportlichen Ergebnisse 2009 wie zum Beispiel hier oder da. Wird Zeit, da&#223; ich ebenfalls ein paar meiner (rad-)sportlichen H&#246;hen und Tiefen beleuchte, damit ich mit neuen Zielen in die n&#228;chste Saison starten kann.
Wie schon im Er&#246;ffnungsartikel meines Blogs bem&#228;ngelt, war es nicht das beste Jahr. Mit 1870km ein deutlicher [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#220;berall erscheinen die Jahresabschlussberichte der pers&#246;nlichen sportlichen Ergebnisse 2009 wie zum Beispiel <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de/blog/2010/01/03/jahresrueckblick-2009/" target="_blank" class="liexternal">hier</a> oder<a href="http://rettlaua.wordpress.com/2009/12/31/sportlicher-jahresruckblick-2009/" target="_blank" class="liexternal"> da</a>. Wird Zeit, da&#223; ich ebenfalls ein paar meiner (rad-)sportlichen H&#246;hen und Tiefen beleuchte, damit ich mit neuen Zielen in die n&#228;chste Saison starten kann.</p>
<p>Wie schon im <a href="http://www.eppinator.de/blog/2009/11/22/zurueck-in-neuem-gewand/" class="liinternal">Er&#246;ffnungsartikel</a> meines Blogs bem&#228;ngelt, war es nicht das beste Jahr. Mit 1870km ein deutlicher R&#252;ckgang zum Vorjahr (2428km). Schau ich auf die Statistik von 2008 stelle ich fest, da&#223; ich damals recht kontinuierlich bereits am Januar Touren gefahren bin. Das war 2009 nicht der Fall. Mangelhafte Zielplanung und offensichtlich mehr Priorit&#228;t f&#252;r Uni, Arbeit und die Herzensdame f&#252;hrten zu wesentlich weniger und eher sporadisch und spontan absolvierten Touren. Hier und da wird sicher auch der allseitsbekannte Schweinehund zugeschlagen haben.</p>
<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_mueglitztal-anne-micha.jpg" ><img class="size-thumbnail wp-image-121 alignnone" title="Durchs M&#252;glitztal" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_mueglitztal-anne-micha-150x150.jpg" alt="Durchs M&#252;glitztal" width="150" height="150" /></a>Erst im Fr&#252;hsommer kam etwas Schwung auf, vor allem durch die ersten l&#228;ngeren Touren mit anderen Radkumpanen.<br style="clear:left;" /><br />
<a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_wesenstein-jens.jpg" ><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-125" title="Radtour mit Jens durch Wesenstein" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_wesenstein-jens-150x150.jpg" alt="Radtour mit Jens durch Wesenstein" width="150" height="150" /></a>Konnte meinen Mitbewohner <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de/blog/" target="_blank" class="liexternal">Jens</a> (eigentlich L&#228;ufer) &#252;berreden, sich endlich wieder einen fahrbaren Untersatz zuzulegen. Ein h&#252;bsches gebrauchtes 28&#8243; Tourenrad in orange-blau. Eine  (zumindest f&#252;r mich, da radfahrerbein- und arbeitsger&#228;tetechnisch im Vorteil) entspannte Runde mit ihm f&#252;hrte &#252;ber Kreischa, Hausdorf nach Wesenstein. Habe selten so viel Prozent Grundlagenausdauer dabei gehabt, allein bin ich immer nicht zu bremsen und fahre vieeeeel zu schnell. Da muss sich was &#228;ndern!</p>
<p>Ein lang ersehntes Ereignis im Sommer habe ich leider verpasst. Wie im Vorjahr wollte ich die 125km-Strecke beim <a href="http://www.sz-online.de/special/fahrradfest/" target="_blank" class="liexternal">14. Fahrradfest der S&#228;chsischen Zeitung</a> bestreiten. Das Profil sah wahnsinnig gut (= steil ^^ ) aus. Leider musste ich wegen einer ziemlich schlimmen Erk&#228;ltung den Start sausen lassen, obwohl ich die Teilnahme bereits viele Wochen vorher gebucht hatte. Das ist schon bitter, da freut man sich so lange auf ein Ereigniss und muss dann zu Hause bleiben. Mein anderer Mitbewohner und Tourenkollege Micha, ebenfalls dem Rennrad verfallen musste also allein losradeln, brachte mir aber immerhin meine Medaille mit (die war schlie&#223;lich bezahlt :D ). Einige Wochen sp&#228;ter habe ich mir diese dann auch verdient in dem ich die 85km-Tour im Alleingang abgefahren bin, bei 35°C und Sonnenschein satt. GEIL! Im nachhinein betrachtet die &#8220;coolste&#8221; Tour des Jahres.</p>
<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal3.jpg" ><img class="size-thumbnail wp-image-124 alignnone" title="Wanderurlaub" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal3-150x150.jpg" alt="Wanderurlaub" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal2.jpg" ><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-123" title="Wanderurlaub" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal2-150x150.jpg" alt="Wanderurlaub" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal1.jpg" ><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-122" title="Wanderurlaub" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_walsertal1-150x150.jpg" alt="Wanderurlaub" width="150" height="150" /></a>Einen Fahrradurlaub gab es dieses Jahr auch nicht, ein weiterer Grund f&#252;r die fehlenden Kilometer. Im September fuhr ich stattdessen mit Jens in die Alpen, ins Kleinwalsertal. Ohne Rad, denn wir wollten die Gipfel zu Fu&#223; erklimmen. 10 Tage klassischer Wanderurlaub auf einer gem&#252;tlichen H&#252;tte. Immerhin 135 Kilometer und 12.820 H&#246;henmeter in 32 Stunden auf 9 Touren haben wir absolviert. Es war fantastisch! Danach gab es noch zwei entspannende Tage am Bodensee. <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de/blog/" target="_blank" class="liexternal">Jens</a> hat bereits einen Teil des <a href="http://www.innererschweinehundbesieger.de/blog/2009/11/13/der-lang-erwartete-urlaubsbericht/" target="_blank" class="liexternal">Wanderurlauberichts</a> mit vielen tollen Bildern in seinem Blog ver&#246;ffentlicht.</p>
<p>Kurz nach dem Wanderurlaub hatte ich dann endlich auch die Gelegenheit, den Renner ein paar Tage mit in die Hamit, ins Erzgebirge zu nehmen. <a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_fichtelberg.jpg" ><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-120" title="Fichtelberg" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_fichtelberg-150x150.jpg" alt="Fichtelberg" width="150" height="150" /></a>Schon lang hegte ich das Ziel, den Fichtelberg mit dem Rad zu erklimmen. Obwohl ich nach dem Wanderurlaub radtechnisch eher unvorbereitet war, musste ich es angehen, um nach der bisher eher verkorksten Saison wenigstens ein Ziel erreicht zu haben. Es war eine heftige Tour &#252;ber 72km und 1200hm. Aber es war herrlich. Sollte ich nochmal in einem extra Artikel w&#252;rdigen. Dummerweise war genau an diesem Wochenende auch die <a href="http://freenet-homepage.de/HeidenauerRTF/index.html" target="_blank" class="liexternal">Heidenau RTF</a>, welche ich wie die Jahre zuvor also verpasste. Damit fehlte eine weitere Rundfahrt.</p>
<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_abschlussrunde.jpg" ><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-119" title="Abschlussrunde nach Pirna" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09_abschlussrunde-150x150.jpg" alt="Abschlussrunde nach Pirna" width="150" height="150" /></a>Der Herbst brach herein und mit ihm die ekligen nassen verregneten Tage. Ein Graus f&#252;r mich als Sommersonnenfahrer und Genie&#223;er des &#8220;Ullewetters&#8221;. Viele Erk&#228;ltungen machten mir zu schaffen und so kamen bis zum Jahresende kaum noch Touren zusammen.<br />
Immerhin habe ich am 29.12. noch eine w&#252;rdige kleine Jahresabschlusstour gedreht. 44km bei luftigen 4°C und Sonnenschein, flach nach Pirna und zur&#252;ck.<br />
<br style="clear:left;" /></p>
<p>Und so schauen die erschreckenden Fakten aus. Vergleich zum Vorjahr und ein &#220;berblick &#252;ber die Verteilung im Jahr.</p>
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<thead>
	<tr class="row-1 odd">
		<th class="column-1">Jahresstatistik</th><th class="column-2">2009</th><th class="column-3">zum Vorjahr</th>
	</tr>
</thead>
<tbody>
	<tr class="row-2 even">
		<td class="column-1">Anzahl Touren</td><td class="column-2">43</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 18,87%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-3 odd">
		<td class="column-1">Gesamtzeit</td><td class="column-2">75:24:45 h</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 18,97%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-4 even">
		<td class="column-1">Gesamtdistanz</td><td class="column-2">1.870,21 km</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 23%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-5 odd">
		<td class="column-1">Gesamtaufstieg</td><td class="column-2">15.982 hm</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 13%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-6 even">
		<td class="column-1">ø Tempo</td><td class="column-2">24,91 km/h</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 4,67%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-7 odd">
		<td class="column-1">ø Puls</td><td class="column-2">145 p/min</td><td class="column-3"><span style="color: #008000;">- 0,68%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-8 even">
		<td class="column-1">ø Distanz</td><td class="column-2">43,49 km</td><td class="column-3"><span style="color: #ff0000;">- 5,11%</span></td>
	</tr>
	<tr class="row-9 odd">
		<td class="column-1">ø Aufstieg</td><td class="column-2">371 hm</td><td class="column-3"><span style="color: #008000;">+ 7,23%</span></td>
	</tr>
</tbody>
</table>

<p><a href="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09.jpg" ><img class="alignnone size-medium wp-image-118" title="Jahres&#252;berblick 2009" src="http://www.eppinator.de/blog/wp-content/uploads/2010/01/jab09-300x221.jpg" alt="Jahres&#252;berblick 2009" width="300" height="221" /></a></p>
<p><br style="clear:left;" /></p>
<p>So und nun? Jetzt ist eigentlich der Moment, wo man einen Schluss zieht und den Plan f&#252;r das neue Jahr aufstellt. Gar nicht so leicht! Eines ist jedenfalls klar, es muss sich einiges &#228;ndern! Die vielen &#8220;Minusse&#8221; beim Vorjahresvergleich m&#252;ssen weg. Mehr Selbstdisziplin, mehr Planung, mehr Kontinuit&#228;t und im Ergebnis mehr Touren und vor allem mehr Spa&#223;.</p>
<p>Klingt nach einer Herausforderung. Aber das macht ja auch den Reiz aus oder? Tschakkaaa. Details folgen&#8230;</p>
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